Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
column Nico Verbeek

Nico Verbeek – Afzien

by Colombiaans.nl 2 oktober 2015
2 oktober 2015

Elke wereldstad van formaat heeft z’n eigen marathon. Zo ook Medellín. Die wordt zeer toepasselijk de Marathon van de Bloemen genoemd, omdat Medellín ook de stad van de eeuwige lente heet. Vanwege het geweldige klimaat: niet te warm en niet te koud.

Daar was afgelopen zondag niet zoveel van te merken, want al bij de start, om zeven uur in de ochtend, stond er een bijzonder felle zon te schijnen op de asfaltstraten waarover de race zou plaatsvinden. We kampen in Colombia namelijk al wekenlang met een hittegolf en bosbranden teisteren grote delen van het land.
Ik had me dit jaar voor de 21 kilometer ingeschreven, de halve marathon, en meende dat de race, indien ik het juiste ritme zou aanhouden, een makkie zou zijn. Want als duizenden andere gelegenheidslopers, sommige nog ouder dan ik, elk jaar zo’n tocht volbrachten, dan moest ik dat toch ook kunnen? Een begrijpelijke, maar achteraf misschien wat overmoedige redenering, waarvoor ik m’n prijs heb betaald.

Ik loop normaal gesproken drie keer per week, maar niet zo lang, iets van anderhalf uur. Dan leg ik minder dan tien kilometer af, want het gaat dan bergop, dat weer wel. Mijn overmoedigheid werd nog in de hand gewerkt door het succes van mijn deelname van vorig jaar. Het verschil was echter dat ik toen de 10 kilometer race liep. Die kon ik toen makkelijk uitlopen, zonder al te veel moeite te doen of af te zien. Mijn tijd vond ik toen ook niet slecht; ik was net binnen het uur gebleven.

Ik ging ervan uit dat als je tien kilometer makkelijk uit kunt lopen, dat je dan 21 kilometer ook wel aan kunt. Dat was een grote denkfout. Precies op de helft (inderdaad na tien kilometer, logisch eigenlijk) begonnen er ineens een heleboel spieren pijn te doen, die ik normaal nooit voel. Op een gegeven moment was ik helemaal niet meer met de eindstreep bezig, maar sleepte ik me alleen nog maar van verversingsplaats naar verversingsplaats, waar water en Gatorade te krijgen waren.
Aan de rand van de Colombia-straat, ongeveer halverwege de race, stond een militaire kapel te spelen en was er een erehaag van militairen die opbeurende teksten riepen. Op zo’n moment kun je gewoon niet stoppen. Dat deed ik dan maar als er helemaal geen toeschouwers aan de kant stonden. Als ik dan weer een plukje publiek zag, ging ik weer rennen.

maraton-medellin

Je kunt dus wel zeggen dat ik op pure wilskracht de race heb uitgelopen, ook met een heel slechte tijd (2 uur en veertig minuten!!). Ter vergelijking, de winnaar van de hele marathon was een Keniaan, die deed er iets meer dan twee uur over, over het dubbele dus van mijn afstand!

En natuurlijk moest ik de race wel afmaken, al was het alleen al maar omdat mijn vrouw en nog wat familieleden me stonden op te wachten bij de eindstreep. Mijn zwager uit Bogotá deed ook mee, maar die was ik al na precies één kilometer na de start uit het zicht verloren. Maar ja, hij is een getrainde hardloper, die heeft de marathons van Chicago, Boston, Parijs, New York, Athene en nog zo wat wereldsteden gelopen.

Ik was blij dat ik eindelijk de eindstreep in zicht kreeg, ik denk dat ik echt niet veel verder had gekund.

De rest van de week kon ik nauwelijks lopen, vanwege de spierpijn. Maar ik blijf erbij, sport is gezond, en volgend jaar doe ik zeker weer mee. Misschien wel de hele marathon.

Schaf hier de boeken van Nico Verbeek aan bij Bol.com

Nico Verbeek Columnist Colombiaans.nl
Nico Verbeek

*Eerder verschenen in La Chispa

Gerelateerde berichten

Die andere pandemie – Spaanse Griep in Boyacá

4 mei 2020

De kolonel die Pablo Escobar klein kreeg overleden

30 maart 2020

De eerste Colombiaanse wielerlegende: Cochise Rodríguez

3 maart 2020

Colombiaanse Drugsbaron alias El Mexicano, dertig jaar na...

4 februari 2020

Simon Bolívar op tv

23 oktober 2019

Maradona in Colombia

6 december 2020

Mysterieuze moord herdacht – 25 jaar zonder Alvaro...

8 november 2020

Het definitieve einde van Mafalda

20 oktober 2020

Colombiaanse generaal Oscar Naranjo: de beste politieagent van...

11 juli 2020

Radio Sutatenze: Onderwijs in tijden van Pandemie

1 juni 2020

Die andere pandemie – Spaanse Griep in Boyacá

4 mei 2020

De kolonel die Pablo Escobar klein kreeg overleden

30 maart 2020

De eerste Colombiaanse wielerlegende: Cochise Rodríguez

3 maart 2020

Colombiaanse Drugsbaron alias El Mexicano, dertig jaar na...

4 februari 2020

Simon Bolívar op tv

23 oktober 2019

Maradona in Colombia

6 december 2020

Mysterieuze moord herdacht – 25 jaar zonder Alvaro...

8 november 2020

Het definitieve einde van Mafalda

20 oktober 2020

Colombiaanse generaal Oscar Naranjo: de beste politieagent van...

11 juli 2020

Radio Sutatenze: Onderwijs in tijden van Pandemie

1 juni 2020

Colombia Jaarkalender 2025

Colombia Jaarkalender 2025

reizen naar colombia

Zoeken

BOEK-COLOMBIAANSE-DANSGROEP-AIRES-COLOMBIANOS

Exclusieve verhalen

  •  Armero.. en de wond van 35 jaar oud
  •  Ciudad Perdida
  •  Copa America 2001
  •  Embera indianen
  •  La Violencia
  •  Muisca indianen
  •  Muziek en dans
  •  Mythen en legenden
  •  Nico Verbeek: Van Macondo tot Medellín
  •  Villa De Leyva
  •  Las Lajas: De witte kerk
  •  De lugubere geheimen van Colombiaanse gevangenis La Modelo
  •  De duistere kant van ex-president Uribe
  •  La Gaitana
  •  Hoe je jouw 15e verjaardag viert in Colombia, de Quinceañera
  •  Andrés Carne de Res: een visueel staaltje smakelijke marketing
  •  Mijn naam is Juan Pablo alias Sebastián Marroquín, zoon van Pablo Escobar
  •  Andrés Escobar – De Kronieken van een Heer

Vrienden van Colombiaans.nl

Go2Colombia.nl
Latinonet

Privacy Beleid
Cookies

Invloedrijke personen

  •   Álvaro Uribe
  •   Clara Rojas
  •   Fernando Botero
  •   Gabriel García Márquez
  •   Griselda Blanco
  •   Iván Duque Márquez
  •   Íngrid Betancourt
  •   Juan Manuel Santos
  •   Jorge Eliécer Gaitán
  •   Pablo Escobar Gaviria
  •   Simón Bolívar
  •   Tanja Nijmeijer

Travel

  •  Colombiaans.nl start reisbureau!
  •  Reisbureau Go2Colombia.nl
  •  48 uur in Santa Marta
  •  48 uur in De Koffiedriehoek
  •  Het Caribisch gebied
  •  Het binnenland
  •  De jungle
  •  Colombiaans reizen
  •  Koffiedriehoek

Volg ons op Instagram

colombiaans.nl

Wij zijn Colombiaans en schrijven nieuws uit Colombia.

🇨🇴 Wat is het Colombia Festival? - Het festi 🇨🇴 Wat is het Colombia Festival? - Het festival is een kleurrijk en levendig evenement dat de rijke cultuur van Colombia viert. Het festival staat bol van de muziek, dans, traditionele gerechten en een feestelijke sfeer. 🎟️ Direct tickets kopen 👇 https://eventix.shop/zxn78faw Artikel: Wat is het Colombia Festival? https://colombiaans.nl/wat-is-het-colombia-festival of ga naar Colombiaans.nl
Trots op onze Ana Nassette! - De Colombiaans geado Trots op onze Ana Nassette! - De Colombiaans geadopteerde tekent een profcontract bij SC Heerenveen! Felicidades! 🥳 @a.nassette @scheerenveenofficial Foto sc Heerenveen
📺 Tv Vanavond: The Two Escobars Tijd: 21:00 Ze 📺 Tv Vanavond: The Two Escobars Tijd: 21:00 Zender: ESPN
🥹31 jaar zonder Andrés Escobar - Vandaag is he 🥹31 jaar zonder Andrés Escobar - Vandaag is het 31 jaar geleden dat Andrés Escobar werd doodgeschoten doordat hij in eigen doel schoot op het WK’94 in de Verenigde Staten.
🇨🇴 Wat is het Colombia Festival? - Het festi 🇨🇴 Wat is het Colombia Festival? - Het festival is een kleurrijk en levendig evenement dat de rijke cultuur van Colombia viert. Het festival staat bol van de muziek, dans, traditionele gerechten en een feestelijke sfeer. Meer info en tickets in de link https://colombiaans.nl/wat-is-het-colombia-festival Diana Zalez @colombiafestival.nl Colombia Festival NL @Beheerder Colombiaans
🇨🇴 Vandaag precies 7 jaar geleden... - De al 🇨🇴 Vandaag precies 7 jaar geleden... - De allereerste editie van Colombian Vibes. Hierbij was de Telegraaf aanwezig om te kijken hoe Colombianen het WK meemaken. In een uitverkochte zaal vierden meer dan 600 Colombia-liefhebbers ons 5 jarig bestaan en keken de WK-wedstrijd Colombia - Polen. Colombia won met 3-0 en het was nog lang onrustig in Amersfoort... ❤️
❤️ VADERDAG 💪 - Colombiaans.nl wenst alle s ❤️ VADERDAG 💪 - Colombiaans.nl wenst alle stoere en sterke vaders een liefdevol en gezellige Vaderdag toe!
WK-Kwalificatie - Vannacht speelt Argentinië thui WK-Kwalificatie - Vannacht speelt Argentinië thuis tegen Colombia. De Argentijnen zijn al zeker van het WK en zullen hopelijk 'lief' zijn voor de Colombianen. Los Cafeteros heeft de punten hard nodig. De verschillen zijn niet eerder zo klein geweest. Mocht Colombia winnen dan kunnen ze zomaar op plaats 2 terecht komen. 🕑 Tijd: 02:00 (NL-tijd) ⚽ Estadio Mâs Monumental 📍 Buenos Aires 📺 Te zien op: ESPN (NL) Stand en punten 1 Argentinië 34 2 Ecuador 24 3 Paraguay 24 4 Brazilië 22 5 Uruguay 21 6 Colombia 21 7 Venezuela 18
🇨🇴 J Balvin treedt op tijdens de WK-Finale v 🇨🇴 J Balvin treedt op tijdens de WK-Finale voor clubteams Mooi nieuws: J Balvin treedt op tijdens de WK-Finale voor clubteams. Dat werd gisteren bekend. De Colombiaan zal samen met Doja Cat en Tems de muzikale show leiden, met productionele ondersteuning van Coldplay frontman Chris Martin. Lees meer op Colombiaans.nl #jbalvin #colombia #nieuwsuitcolombia #colombiaans
MUST READ: Aanslag op presidentskandidaat van Col MUST READ: Aanslag op presidentskandidaat van Colombia - Presidentskandidaat Miguel Uribe Turbay (39) ernstig gewond en in kritieke toestand in het ziekenhuis. ***Lees verder op Colombiaans.nl #colombia #nieuwsuitcolombia #colombiapresident
Colombia speelt gelijk… 0-0 Colombia speelt gelijk… 0-0
Instagram bericht 17960353658941767 Instagram bericht 17960353658941767
Luis Diaz mist duel met Peru Luis Diaz mist duel met Peru
🎟️ LET OP! Dit is de Laatste dag voor aankoo 🎟️ LET OP! Dit is de Laatste dag voor aankoop voor Colombia Festival Regular tickets. - Vanaf morgen zijn deze duurder! 🎟️ Direct tickets kopen 👇 https://eventix.shop/zxn78faw
Vandaag op deze dag in 1993 - Nominatie voor de Go Vandaag op deze dag in 1993 - Nominatie voor de Golden Ball 1993 worden bekendgemaakt. De winnaar werd Roberto Baggio maar Colombia mocht met Faustino ‘Tino’ Asprilla een mooie 6e plek noteren. #colombia #asprilla @eltinoasprilla
❤️🇨🇴Onze Vriendin stopt er ermee… - Li ❤️🇨🇴Onze Vriendin stopt er ermee… - Liza hangt haar voetbalschoenen aan de wilgen. Haar palmares is niet mis - 219 wedstrijden bij Ajax, 14 bij FC Utrecht - ⁠3 landstitels - ⁠5 KNVB bekers - ⁠1 Eredivisiecup Oranje (15 caps) - 2017: Europees Kampioen - ⁠2018: Algarve cup - ⁠2019: Wk Finale We spraken haar een paar jaar geleden voor het Colombia Magazine. Liza is Colombiaans geadopteerd, geboren in Bogota en speelde bij Ajax en FC Utrecht. Lieve Liza we wensen je succes bij de voortzetting van alle mooie nieuwe uitdagingen die op je pad gaan komen. Gracias voor de mooie momenten. @lvdmost22fan @lvdmost Foto FC Utrecht
De winnaars van de Winactie zijn: - @jolandajoopt De winnaars van de Winactie zijn: - @jolandajooptopfer - Rich Neem gerust contact met ons op voor verdere afhandeling.
🎉 LAATSTE DAG: WINACTIE! 🎉 Win het boek De l 🎉 LAATSTE DAG: WINACTIE! 🎉 Win het boek De laatste Buendia - Wij mogen 2 exemplaren weggeven van De laatste Buendia ter waarde van 24,99. Hoe gaaf is dat? Dus zoek je nog een leuk boek voor de aankomende vakantie? Een cadeau voor een vriend of vaderdag? Of lekker voor je zelf? Doe dan mee! 👉 Wat moet je doen? 1. Like deze post 2. In het reactieveld: Tag de persoon aan wie je het boek gunt en vertel waarom. Voorwaarden 📅 De actie loopt van 16 t/m 20 mei 2025 📣 De winnaars maken we bekend op woensdag 21 mei 2025 📨 De verzendkosten worden voldaan door de twee winnaars 🧐 Door mee te doen met de winactie ga je akkoord met de voorwaarden Beheerder Colombiaans
🎉 WINACTIE! 🎉 Win het boek De laatste Buendi 🎉 WINACTIE! 🎉 Win het boek De laatste Buendia - Wij mogen 2 exemplaren weggeven van De laatste Buendia ter waarde van 24,99. Hoe gaaf is dat? Dus zoek je nog een leuk boek voor de aankomende vakantie? Een cadeau voor een vriend of vaderdag? Of lekker voor je zelf? Doe dan mee! 👉 Wat moet je doen? 1. Like deze post 2. In het reactieveld: Tag de persoon aan wie je het boek gunt en vertel waarom. Voorwaarden 📅 De actie loopt van 16 t/m 20 mei 2025 📣 De winnaars maken we bekend op woensdag 21 mei 2025 📨 De verzendkosten worden voldaan door de twee winnaars 🧐 Door mee te doen met de winactie ga je akkoord met de voorwaarden
❤️ Feliz Día del Madre - Maak er een gezellig ❤️ Feliz Día del Madre - Maak er een gezellige dag van! #moederdag #diadelmadre
Volg op Instagram
nieuws uit Colombia Bij Colombiaans.nl lees je het laatste nieuws uit Colombia. Colombiaans.nl publiceert nieuws, actualiteiten, exclusieve verhalen en achtergrondinformatie uit Colombia
Adverteren?
Informatie en voorwaarden adverteren

Telefonisch contact?
Bel gerust

Disclaimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Email
  • Soundcloud
  • RSS
Footer Logo

©2024 Colombiaans.nl - Nieuws, actualiteiten en exclusieve verhalen uit Colombia

Ontwerp & ontwikkeling ColoMedia.nl


Back To Top
Colombiaans.nl
  • Het laatste nieuws uit Colombia
  • Nederlander in Colombia
  • Travel
  • Politiek
  • Economie
  • Sport
  • Entertainment
©2024 Colombiaans.nl - Nieuws, actualiteiten en exclusieve verhalen uit Colombia

Ontwerp & ontwikkeling ColoMedia.nl
Like ons

Si! We hebben je hard nodig!

Wil je op de hoogte blijven van nieuws en achtergrondverhalen uit Colombia?
Like ons dan!
Heb je ons al geliked? Klik op de knop ‘Sluiten’